廣州東方瑜伽產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)哪家好
廣州東方瑜伽產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)哪家好
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廣州東方瑜伽產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)機構(gòu)簡介
東方瑜伽學(xué)院,創(chuàng)立于2009年11月,隸屬“東方瑜伽學(xué)院有限公司”,專注于瑜伽、健身等身體訓(xùn)練類教育培訓(xùn)。近年來,學(xué)院迅速發(fā)展,2018年以100萬資金成立中國瑜伽協(xié)會有限公司。2019年以1000萬資金成立廣東省東方瑜伽學(xué)院,2020年以8000萬資金變革注冊東方瑜伽學(xué)院,培訓(xùn)基地及合作單位遍布全國6大城市,目前在廣州市中心天河華師的總校區(qū)近1000平米。直至2020年,學(xué)院為瑜伽行業(yè)輸送了8000多名高質(zhì)量瑜伽教練,多家機構(gòu)企業(yè)如國家 級電視臺、瑞士銀行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集團、漢能集團等都有東方瑜伽學(xué)院的學(xué)員做為集團指定瑜伽老師。
廣州東方瑜伽產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)課程介紹
作 用
通過瑜伽練習(xí)不但可增強會陰肌肉的彈性,促進子宮收縮,預(yù)防子宮、膀胱、陰道下墜,并使子宮恢復(fù)正常位置。產(chǎn)后瑜伽練習(xí)是促進骨盆腔血液循環(huán)的運動,具有苗條身材、保護內(nèi)臟及柔軟肌肉,增加彈性的功能。
課程大綱
第 一講 產(chǎn)后身體變化
第二講 產(chǎn)后修復(fù)的基本原則和方式
第三講 產(chǎn)后修復(fù)評估分析
第四講 產(chǎn)后腹直肌分離處理
第五講 產(chǎn)后漏尿的預(yù)防和處理手法
第六講 產(chǎn)后讓私密更緊致
第七講 產(chǎn)后內(nèi)臟、脫垂的評估及處理手法
第八講 產(chǎn)后骶髂關(guān)節(jié)紊亂評估及處理手法
第九講 產(chǎn)后尾骨關(guān)節(jié)錯位的評估及處理手法
第十講 產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離的評估及處理手法
第十一講 產(chǎn)后的腰痛的處理手法
第十二講 產(chǎn)后假跨髖的評估及處理手法
第十三講 產(chǎn)后妊娠紋的預(yù)防及處理的手法
第十四講 產(chǎn)后剖宮產(chǎn)疤痕的處理手法
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