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瑜伽理療適合哪些人群?

 

瑜伽理療適合哪些人群?

 

瑜伽理療適合以下人群:

  • 慢性疼痛患者:如腰背痛、頸椎病、關(guān)節(jié)炎等。
  • 壓力大、焦慮和抑郁者:通過瑜伽理療幫助緩解心理壓力,提升情緒。
  • 康復(fù)期患者:如術(shù)后恢復(fù)、運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)等。
  • 亞健康人群:希望通過瑜伽理療改善身體狀況,提升生活質(zhì)量。
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