廈門體育中考培訓哪里有?廈邁體育來報道!
廈門體育中考培訓哪里有?廈邁體育來報道!
廈門體育中考培訓哪里有?廈邁體育來報道!廈邁體育是廈門首家科技智慧體育訓練營,提供體育中考、小籃球、少兒體適能和跑酷等培訓課程。依托強大的師資隊伍和專業(yè)的教材研發(fā),以專項技能項目為載體,提升力量、柔韌、平衡等水平,為全面提升青少年兒童的領導力、意志力、凝聚力、專業(yè)力、學習力。
廈邁體育中考課程特色
廈邁體育中考專業(yè)培訓機構,上海體院教授團隊教研完整培訓體系,體校專業(yè)師資,400米戶外專業(yè)田徑場,專業(yè)電子設備輔助訓練,體育十項全面訓練,一對一糾正提升,為學生保駕護航。
廈邁體育中考課程目標
增強學生體能,學握和應用基本的.體育健康知識和運動技能;
提高對個人健康和群體健康的責任感;
培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的好習慣;
為中考取得更好的成績而努力拼搏。
廈邁體育中考課程大綱
1.身體素質(zhì)訓練
身體素質(zhì)是體育教學的基礎,中考體育教學大綱要求學生進行全面的身體素質(zhì)訓練。包括力量、速度、耐力、柔韌性等方面的訓練。力量訓練可以通過舉重倒立等動作進行,速度訓練可以通過短跑、跳遠等項目進行,耐力訓練可以通過長跑、游泳等項目進行,柔韌性訓練可以通過伸展運動進行。
2.動作技能訓練
動作技能是體育教學的核心內(nèi)容,中考體育教學大綱要求學生掌握一定的動作技能。包括基本技能和專項技能兩個方面?;炯寄馨ㄅ堋⑻?、投、擲等動作,專項技能包括籃球、足球、乒乓球等項目的技術動作。通過系統(tǒng)的訓練和實踐,學生能夠掌握各項動作技能,并在實際運動中運用自如。
3.體育知識教育
體育知識是培養(yǎng)學生體育意識的重要內(nèi)容,中考體育教學大綱要求學生學習和掌握相關的體育知識。包括體育規(guī)則、體育歷史、體育文化等方面的知識。通過學習體育知識,學生能夠了解體育運動的規(guī)則和背景,增強對體育的興趣和熱愛。
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