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怎么和叛逆期的孩子溝通？
怎么和叛逆期的孩子溝通？
各位爸媽在育兒路上有沒(méi)遇到此等頭疼事：孩子叛逆，不聽(tīng)講。你嘗試好聲好氣溝通，他沒(méi)反應(yīng)；你忍不住吼叫，他對(duì)著干，然后徹底爆發(fā)……面對(duì)孩子突如其來(lái)的叛逆，我們難免會(huì)詫異甚至不知所措。
劃重點(diǎn)！跟孩子溝通要智取，要講求戰(zhàn)術(shù)。不然親子關(guān)系只會(huì)越來(lái)越僵。今天，我們就依據(jù)孩子不同階段的叛逆期，分享實(shí)用溝通戰(zhàn)術(shù)逐一擊破，幫助家長(zhǎng)們跟孩子建立親密相處模式
一：2歲萌發(fā)“自我意識(shí)”
叛逆表現(xiàn)
表現(xiàn)1：老說(shuō)“不要”，強(qiáng)調(diào)“自己來(lái)”
表現(xiàn)2：很執(zhí)著秩序感（z常見(jiàn)就是玩玩具要按照他的規(guī)則）
表現(xiàn)3：占有欲強(qiáng)，別想著會(huì)分享
孩子2歲左右隨著自我意識(shí)萌發(fā)，會(huì)想通過(guò)探索去了解世界。因?yàn)榇藭r(shí)他們還沒(méi)有很好的表達(dá)和邏輯能力，所以這時(shí)候跟他們【講道理】都是白瞎。如此溝通戰(zhàn)術(shù)就明確了：我們表達(dá)要明確且清晰。
把話正著說(shuō)
別說(shuō)“不要亂走，危險(xiǎn)！”試試說(shuō)“我們一起牽手好好走?！?br>孩子大腦很簡(jiǎn)單，接受明確的指令就行。多給孩子正面的幫助提醒，孩子會(huì)更樂(lè)于接受。
提供有限選擇
既然孩子喜歡說(shuō)“不”，那我們就別給他說(shuō)“不”的機(jī)會(huì)，給出有限選擇讓孩子自己決定就是很不錯(cuò)的方法。
二：7-9歲開(kāi)始“挑戰(zhàn)權(quán) 威”
叛逆表現(xiàn)
表現(xiàn)1：開(kāi)始頂嘴。愛(ài)爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，追求平等。
表現(xiàn)2：學(xué)會(huì)找借口。做什么事都有理由，哪怕是做錯(cuò)事。
表現(xiàn)3：有小大人姿態(tài)。反感被當(dāng)成小孩，自尊心強(qiáng)愛(ài)面子。
這階段自我意識(shí)迎來(lái)飛速發(fā)展，對(duì)抗性變強(qiáng)，渴望掙脫規(guī)則喜歡唱反調(diào)。開(kāi)始面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，人際交往情況，所以時(shí)常伴隨心情飄忽不定的狀況。
因此我們的溝通戰(zhàn)術(shù)是：以柔克剛，耐心對(duì)待。
正確示范
不用刻意教只需正確示范，就像孩子不主動(dòng)打招呼，我們千萬(wàn)別當(dāng)著其他人面指責(zé)孩子，只需說(shuō)：“寶貝，看看媽媽怎么說(shuō)。”示范給孩子看，耳濡目染自然就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣。
越指責(zé)催促孩子只會(huì)越抗拒，還會(huì)傷害自尊心。
多用積極詞匯
孩子咳嗽卻很想吃雪糕，基于經(jīng)驗(yàn)我們知道這會(huì)加重病情，所以會(huì)拒絕這請(qǐng)求。但我們要嘗試多用積極詞匯跟孩子交流，比如：“現(xiàn)在不能吃哦，但是咳嗽好了之后可以?！辈粌H能幫孩子緩沖失望感，還能讓孩子學(xué)會(huì)考慮多種解決方法，不會(huì)陷在沮喪中調(diào)整不了心態(tài)。
三：12歲尋求“價(jià)值認(rèn)同”
叛逆表現(xiàn)
表現(xiàn)1：重視形象和隱私。開(kāi)始在意穿著打扮，渴望有私密空間。
表現(xiàn)2：心思敏感。希望得到認(rèn)可理解，不會(huì)過(guò)多解釋。
表現(xiàn)3：看重社交。有從眾心理，對(duì)手機(jī)/電腦依賴(lài)變強(qiáng)。
早期教育不當(dāng)?shù)脑?，親子矛盾會(huì)在這時(shí)期爆發(fā)出來(lái)，因?yàn)楹⒆訉で髢r(jià)值認(rèn)同的需求很強(qiáng)烈，家長(zhǎng)沒(méi)意識(shí)的話親子溝通就會(huì)易燃易爆炸。所以這時(shí)期的溝通戰(zhàn)術(shù)是：調(diào)整角色，別老用自上而下的姿態(tài)去溝通。
理解孩子情感需求
多問(wèn)感受，別問(wèn)結(jié)果，拋棄“作業(yè)寫(xiě)完沒(méi)？”“琴練了沒(méi)？”“上課認(rèn)真不？”……的態(tài)度，這樣孩子聽(tīng)完的感受就是冰冷枯燥，必然左耳聽(tīng)右耳出。如果我們傾向于問(wèn)過(guò)程并表示理解，“是不是做作業(yè)遇到什么困難？”“今天是有什么煩心事不想練琴”……孩子會(huì)覺(jué)得被父母重視，自己的情緒想法是能被看見(jiàn)和理解的，那他們才會(huì)把你真正當(dāng)“朋友”敞開(kāi)心扉。
多傾聽(tīng)不要過(guò)于糾結(jié)對(duì)錯(cuò)
父母的教養(yǎng)方式應(yīng)隨孩子年齡變大而放松。跟青春期孩子溝通不要再用簡(jiǎn)單粗暴地吼叫/指責(zé)/批評(píng)的方式，多耐心傾聽(tīng)和認(rèn)同孩子。
千萬(wàn)別試圖強(qiáng)行灌輸思想，否定孩子觀點(diǎn)，講些大道理。要盡量順著孩子的話說(shuō)，多問(wèn)細(xì)節(jié)不說(shuō)教，只提建議只談心。
青春期孩子能跟父母分享日常，討論事情，已經(jīng)是一種勝利。
四：一起用21天完成蛻變
清楚了孩子每個(gè)階段的表現(xiàn)，明確了具體的溝通戰(zhàn)術(shù)，如果能運(yùn)用并堅(jiān)持下去，親子關(guān)系必然杠杠的。
但不得不說(shuō)能實(shí)際運(yùn)用確實(shí)有難度，大家可能會(huì)發(fā)現(xiàn)為什么道理都懂，就是會(huì)忍不住吼叫；面對(duì)孩子一些不正當(dāng)行為，就是忍不住指責(zé)；想去試著理解，就是沒(méi)有那個(gè)耐心。
如果是這種情況，那我們就不能只關(guān)注方法層面，要再往深處探究3點(diǎn)：· 真正引起我們吼叫的原因究竟是什么？· 孩子不當(dāng)行為的背后動(dòng)機(jī)究竟是什么？· 怎么去保證改變的方向是科學(xué)正確的？
這時(shí)候我們就需要專(zhuān)業(yè)人士幫助，了解深層原因，繼而陪伴并實(shí)時(shí)把控改變方向，由根源到行為完成蛻變。
博沃思未來(lái)簡(jiǎn)介：
博沃思未來(lái)——為青少年兒童及其家庭提供一站式認(rèn)知力訓(xùn)練與心理健康服務(wù)。
深圳博沃思未來(lái)專(zhuān)門(mén)為5-16歲兒童青少年及他們的家庭提供認(rèn)知力訓(xùn)練與心理健康服務(wù)，致力于建立科學(xué)的、基于實(shí)證的一站式服務(wù)平臺(tái)。通過(guò)認(rèn)知能力訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)項(xiàng)目，為數(shù)百萬(wàn)飽受焦慮、抑郁、多動(dòng)、學(xué)習(xí)障礙、及親子問(wèn)題等困擾的用戶(hù)提供定制式的服務(wù)與評(píng)測(cè)報(bào)告。目前在全國(guó)10多個(gè)城市開(kāi)設(shè)了20多家訓(xùn)練中心，累計(jì)為5萬(wàn)多名學(xué)員提供了專(zhuān)業(yè)的認(rèn)知力訓(xùn)練、心理咨詢(xún)服務(wù)與家庭教育支持。博沃思未來(lái)的使命是讓天下沒(méi)有難做的父母，讓世上盡是快樂(lè)的孩子。
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