7在招課程
2校區(qū)數(shù)量
咨詢電話:
課程簡介
艾揚格瑜伽是由印度瑜伽大師艾揚格(B.K.S Iyengar)創(chuàng)立和教授的哈他瑜伽課程,并且以他的名字來命名的,它非常注重人體的正確的擺放,生理結(jié)構(gòu),骨胳肌肉的功能等,強調(diào)體位動作的精準,有矯正和恢復(fù)身體的效果,在練習過程中有時候需要借助工具完成相應(yīng)的體位練習,給人以安全感,更適合入門學習者和身體僵硬的人練習。練習者透過實際的練習和親身的實踐與規(guī)律的自修,來尋求體位法的意義。
校區(qū)列表
教學環(huán)境
課程咨詢
發(fā)表咨詢
紹興綜合瑜伽教練進修課程
紹興東方舞教練課程
紹興初級瑜伽教練必修課程
紹興全能瑜伽教練研修課程
紹興普拉提瑜伽課程