廣州普拉提瑜伽教練培訓

普拉提是現(xiàn)代塑形身材、體型效果及科學原理的功能性運動，它主要能快速、正確地幫助您塑造出線條優(yōu)美的姿態(tài)，以及緊致健美的底層肌肉。普拉提起源于德國，與傳統(tǒng)的東方瑜伽不一樣，它講求對人體骨骼、肌肉、線條的精準控制及調(diào)整，每一個器材及動作、呼吸的設(shè)計均只為了解決某個人體自身問題。

課程特色：

通過28天系統(tǒng)學習普拉提，帶大家從初級墊上到普拉提大小器械，逐步了解和掌握普拉提。

適合對象：

想學習普拉提練習的所有人

上課時間：

28天，不定期