課程簡介
陰瑜伽的陰性能量來自于全然的接納和面對,讓生命能量自由流淌,通過陰瑜伽體式練習,打開固化、封閉、僵硬的身心,回歸生命本初的自由和喜悅。當頌缽深沉悠遠的頻率音波進入身體時,會引起體內分子共振,形成漣漪震動式的按摩與調理,能重新喚醒、凈化、并激發(fā)身體的細胞與末端神經組織,舒暢體內能量流動,打開糾結、阻塞的脈輪以及疼痛不適的部位組織,同時解放酸性緊繃肌肉。讓躁動不安的分子逐漸沉靜穩(wěn)定,失眠狀態(tài)得以平衡,堆積的壓力與傷痛隨之釋放消散,抑郁的情緒得到安撫,身心體驗到一種清明直覺。
課程特色:
身心靈的一次深度洗滌、頌缽在瑜伽里的應用、掌握陰瑜伽的教學方法、掌握私教領域的頌缽應用、掌握頌缽調理療愈身心的各種方法、掌握頌缽與陰瑜伽的結合。
適合對象:
精神壓力大者、長期失眠者、身體過于僵硬者,想成為陰瑜伽專業(yè)老師者;
上課時間:
滾動開班