音珈辣媽訓練營

辣媽訓練營

一年60次課（每周兩次）\1.5小時每次\4800元\班級人次、師資及價格依照附表

課程介紹：

1、形體課  是通過拉伸韌帶 融健身 健心 健美為一體，達到塑造優(yōu)美體形和加強形體美的審美教育課程，形體課以健美練習、姿態(tài)練習、協(xié)調(diào)練習為主要手段，來改變體形的原始狀態(tài)，提高人體運動系統(tǒng)的靈活性，控制力和表現(xiàn)力，培養(yǎng)高雅氣質(zhì)。

2、成人拉丁  包括倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛，是具有鮮明特點的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術表現(xiàn)形式，通過基本舞步的練習，在音樂的配合下快速燃燒脂肪，是身心得到暢快的釋放。