重慶中學生軍事夏令營10天

第 1 天 初入軍營

上午： 吹響集結號——所有參營小戰(zhàn)士在指定地點完成集結 軍營報到——進入軍營，辦理入營手續(xù)，發(fā)放軍用物資及裝備

下午： 開營儀式——統(tǒng)一著裝列隊；奏營歌、授營旗；營員宣誓； 組建兵團——打破戰(zhàn)友間的隔閡和扭捏感，使營員快速進入角色、融入集體

晚上： 班務會——教官、老師以及學員相互熟識；班規(guī)、注意事項講解

第 2 天 體驗軍營

上午： 軍人禮儀與行為規(guī)范——學習軍人軍姿、著裝、禮儀要求與軍隊的日常行為規(guī)范和具體要求 隊列基礎——教官隊列示范、基礎動作練習、隊列紀律講解

下午： 隊列訓練——單兵隊列動作：立正、稍息、跨立、停止間轉法、蹲下與起立、敬禮禮畢 三聲三相——掌聲、歌聲、番號聲；站相、坐相、走相

晚上： 軍營日記——記錄點滴，融入兵的生活；總結、分享、收獲

第 3 天 軍事拓展

上午： 軍事訓練——踏步喊番號、齊步的行進與立定 兵團拓展——卓 越圈，我們絕不止于優(yōu)秀，我們將全力以赴追求卓 越

下午： 洗衣舞——針對接下來的洗衣服環(huán)節(jié)做好身體和技巧上的準備 洗衣服啦——在軍營里，會真正落實“自己的事情自己做”

晚上： 軍營文化活動——軍歌教學、文娛活動；營員交流、分享收獲

第 4 天 槍械特訓

上午： 軍姿定型——站軍姿的時候要像一顆挺拔有力的松樹一樣，雷打不動 槍械學習——我國常用槍械知識的講解，認識槍械種類并進行分解

下午： 軍事拓展——模擬戰(zhàn)場環(huán)境，賦予隊員“心系團隊、同甘共苦”的精神

晚上： 感恩之旅——珍惜才會擁有，感恩才會天長地久”；教練傾情講述，讓孩子們懂得感恩并寫一封“家書”，擁有一顆感恩的心

第 5 天 軍事鞏固

上午： 單兵隊列動作——立正、稍息、跨立、停止間轉法、蹲下與起立、敬禮禮畢；踏步喊番號、齊步的行進與立定

下午： 兵團拓展——群龍取水，提高團隊協(xié)作，使隊員認識到統(tǒng)一指揮的意義與重要作用，活躍集體氣氛增加團隊凝聚力

晚上： 軍營日記——記錄點滴，融入兵的生活；總結、分享、收獲

第 6 天 消防演練

上午： 消防課堂——學習理論知識：燃燒三要素；掌握：針對各種火情運用各式滅火器材采用正確的方式方法進行滅火

下午： 火場逃生——理解掌握火場逃生口訣：“濕毛巾、捂口鼻、彎下腰、貼墻行、背火源、不慌亂、快撤離”，并進行火場模擬演練。

晚上： 軍旅電影——觀看消防主題性電影、增強消防安全意識和消防法制觀念

第 7 天 自救互救

上午： 軍姿定型——頭頂水杯：“頭要正、頸要直、口要閉、兩腿挺直，小腹微收”；站軍姿的時候要像一顆挺拔有力的松樹一樣，雷打不動，風吹不倒 心肺復蘇——了解CPR操作方法和注意事項，掌握心肺復蘇的操作流程，在不具備操作資格的情況下，懂得配合救護

下午： 止血包扎——掌握三種遇險自救方法：環(huán)形加壓止血包扎法、螺旋加壓止血包扎法、三角巾固定包扎法。

晚上： 軍營日記——記錄點滴，融入兵的生活；總結、分享、收獲

第 8 天 特戰(zhàn)技能

上午： 戰(zhàn)備競賽——分組紅藍軍，進行戰(zhàn)備對抗，搬運戰(zhàn)備物資、構建戰(zhàn)備壁壘 特戰(zhàn)手語及動作——了解并掌握站姿、跪姿與臥姿持槍；低姿匍匐、高姿匍匐、側身匍匐、高姿側身匍匐，學習部分戰(zhàn)術手勢以及掩護與隱蔽等戰(zhàn)術動作

下午： 紅藍對抗——刺激戰(zhàn)場、真人CS ，場景式鐳戰(zhàn)戰(zhàn)場，傳統(tǒng)的紅藍對抗、軍旗爭奪戰(zhàn)、解救人質等多元化玩法

晚上： 夜訓——三公里奔襲及體能套餐，突破自我，不拋棄、不放棄“越堅持不住的時候越要去堅持”

第 9 天 特種戰(zhàn)術

上午： 翻越障礙墻——毅力、耐力、體力的三重考驗 挑戰(zhàn)平衡木——戰(zhàn)勝恐懼，增強平衡能力，提升多環(huán)境作戰(zhàn)的能力

下午： 繩索技能講解——基礎繩索知識講解、繩結打法及應用“八字結、蝴蝶結、雙套結、意大利半扣、兔耳結、抓結”等

晚上： 軍營日記——記錄點滴，融入兵的生活；總結、分享、收獲