廣州太極養(yǎng)生培訓(xùn)班

學(xué)習(xí)效果

融合楊式太極，易筋經(jīng)等內(nèi)家功夫，習(xí)武健身、修身養(yǎng)性，并有針對性的對身體各內(nèi)臟器官鍛煉，以明了傳統(tǒng)拳術(shù)，強身健體、修身養(yǎng)性，祛病延年的效用。

學(xué)習(xí)內(nèi)容

正宗楊氏太極傳人教授，太極十式、49式、103式、太極刀、劍、太極推手、養(yǎng)生太極、養(yǎng)生樁等。

初級班：動作正確，效果初顯

中級班：動作完善，拳理明確，勁法通透，獲益匪淺。

適合年齡：10-80歲

【廣州勁德武術(shù)國學(xué)館培訓(xùn)特色】

    在青少年武術(shù)培訓(xùn)方面，廣州勁德武術(shù)國學(xué)館采用了“武術(shù)訓(xùn)練+國學(xué)教育”的模式，以中華武術(shù)訓(xùn)練出孩子強壯的身體、靈敏的反應(yīng)、良好的協(xié)調(diào)力和速度，增強其抵抗力和抗病力，以《武德訓(xùn)》、《弟子規(guī)》、《增廣賢文》、《二十四孝圖》、《中華英雄傳》等傳統(tǒng)國學(xué)文化精髓內(nèi)容，練就孩子開朗樂觀、獨立自強的性格，自立自律、勤奮上進的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣。再融合團隊協(xié)作、口才、領(lǐng)導(dǎo)力、思考力等現(xiàn)代教育內(nèi)容，解決孩子體弱多病、嬌氣任性、膽怯孤僻、缺乏自制力、沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲等問題，讓孩子擁有健康強壯的身體、陽剛堅毅的性格、寬宏仁厚的品德，以及一定的防身技能，為孩子的一生奠定堅實的基礎(chǔ)。

    在成人武術(shù)培訓(xùn)方面，我館集合了多位實戰(zhàn)經(jīng)驗豐富的武林人士，研發(fā)出一套以實戰(zhàn)防身為目的的教程，通過武術(shù)套路、散打?qū)崙?zhàn)、自由搏擊、近身格斗、器械訓(xùn)練等方法，進行少林拳、長拳、太極、詠春、南拳、刀、槍、棍、棒、劍、雙節(jié)棍、九節(jié)鞭、牧羊鞭等練習(xí)，讓大批學(xué)員練就了很強的防身術(shù)，并擁有了路見不平伸張正義的實戰(zhàn)技能。