新課教育合作學(xué)校
課程簡介
隨著全民健身的推進(jìn)，健身理念越來越深入人心，體育鍛煉漸漸成為人們的生活方式。與此同時出現(xiàn)了一個新興的職業(yè)—健身教練，對于該行業(yè)的從業(yè)者而言，一方面是明朗的行業(yè)前景，一方面又面臨著激烈的人才競爭。考取國家認(rèn)證的證書是提升自身競爭力的重要憑證。
健身教練國家職業(yè)資格認(rèn)證是國家體育總局推廣實施的健身行業(yè)從業(yè)資格認(rèn)證，健身教練國家職業(yè)資格證書是表明勞動者從事健身教練這一職業(yè)必備的學(xué)識、專業(yè)技能的證明，它是勞動者求職、任職的資格憑證，是用人單位招聘、錄用勞動者的主要依據(jù)。
課程內(nèi)容
| 心肺耐力訓(xùn)練 | 肌耐力訓(xùn)練 | 柔韌性訓(xùn)練 | 平衡性訓(xùn)練 |
| 心肺耐力指一個人持續(xù)身體活動的能力。心肺和血管的功能對于氧和營養(yǎng)物的分配、清除體內(nèi)垃圾有重要作用，尤其是進(jìn)行有一定強(qiáng)度的活動時，心肺功能則顯得更加重要； | 肌耐力是指人體長時間進(jìn)行持續(xù)肌肉工作的能力，即對抗疲勞的能力。合乎規(guī)律的耐力性負(fù)荷訓(xùn)練可使肌肉、器官、心肺、血液、免疫系統(tǒng)以及物質(zhì)代謝調(diào)節(jié)出現(xiàn)適應(yīng)現(xiàn)象； | 柔韌性指將肌肉和關(guān)節(jié)運動到生理極限的能力。我們的身體會隨著年齡慢慢失去水分和柔軟。并開始變得日趨僵硬和容易受傷，所以柔韌性的訓(xùn)練對我們來說是至關(guān)重要的； | 平衡性是指一種協(xié)調(diào)能力，是事物與生俱來就有的。人體腹、背、臀、腿等處的肌肉群,這些肌肉群在保持身體平衡、改善身體姿勢及預(yù)防運動損傷等方面發(fā)揮著重要作用。 |
課程特色
| 設(shè)置目標(biāo) | 提高水平 | 效果很好 | 多面增強(qiáng) |
| 專業(yè)的私人教練將會通過幫練習(xí)者設(shè)置一個可行的目標(biāo)。 | 在私人教練的專業(yè)的指導(dǎo)下，提高你的整體的健康水平。 | 私人教練能夠幫助練習(xí)者在短時間內(nèi)達(dá)到好的鍛煉效果。 | 本私人教練培訓(xùn)課程能夠增強(qiáng)學(xué)員的智力、體力和精神。 |
什么是國家職業(yè)資格證書？
1、職業(yè)資格是對從事某一職業(yè)所必備的學(xué)識、技術(shù)和能力的基本要求。職業(yè)資格包括從業(yè)資格和執(zhí)業(yè)資格。從業(yè)資格是指從事某一專業(yè)(職業(yè))學(xué)識、技術(shù)和能力的起點標(biāo)準(zhǔn)。執(zhí)業(yè)資格是指政府對某些責(zé)任較大，社會通用性強(qiáng)，關(guān)系公共利益的專業(yè)(職業(yè))實行準(zhǔn)入控制，是依法獨立開業(yè)或從事某一特定專業(yè)(職業(yè))學(xué)技術(shù)和能力的必備標(biāo)準(zhǔn)。
2、職業(yè)資格分別由國務(wù)院勞動、人事行政部門通過學(xué)歷認(rèn)定、資格考試、專家評定、職業(yè)技能鑒定等方式進(jìn)行評價，對合格者授予國家職業(yè)資格證書。
報考條件（具備以下條件之一者）
（1）經(jīng)本職業(yè)初級正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
（2）取得高等院校體育專業(yè)?？埔陨袭厴I(yè)證書。
開課日期
每月1日
培訓(xùn)時間
97天，
獲取證書
國家職業(yè)健身教練資格證（初級）
高級私人教練證書
功能性訓(xùn)練證書
小工具訓(xùn)練證書
運動康復(fù)訓(xùn)練證書
普拉提初級證書
綜合格斗訓(xùn)練證書
營養(yǎng)師證書
學(xué)院結(jié)業(yè)證書
