綜合體能訓(xùn)練課程

兒童青少年為什么要進行綜合體能訓(xùn)練？

綜合體能訓(xùn)練是讓孩子從小進行正確動作模式的建立，讓孩子養(yǎng)成正確運動的習(xí)慣， 提升參與各項活動的能力，避免參加各項活動時出現(xiàn)損傷的一種訓(xùn)練方式， 所以孩子從小進行綜合體能訓(xùn)練，可以幫助自己更好的社交，提升自己基礎(chǔ)的活動能力， 增強自身的身體素質(zhì)，對專項運動有更多的選擇。

綜合體能課程能為孩子解決哪些問題？

1.建立正確動作模式，養(yǎng)成良好運動習(xí)慣；

2.提升孩子的自制、自信、堅毅、挑戰(zhàn)等性格品質(zhì)；

3.增強身體的各項素質(zhì)；

4.幫助孩子后期選擇專項運動打下基礎(chǔ)；

5.幫助孩子建立人際關(guān)系；

6.解決孩子分離焦慮等行為。

課程介紹：

進口器械教具，分齡5階設(shè)置，小班制授課模式； 玩勝體能根據(jù)各年齡段的運動敏感期、 技能發(fā)展窗口期及成長曲線制定無損傷的訓(xùn)練方法，樹立正確運動模式，防止日常運動傷害。