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重慶情緒管理訓練班

認證機構(gòu)

本課程由重慶競思教育提供,有233瀏覽量

課程分類:  少兒邏輯思維培訓

適合對象:  兒童,青少年

咨詢電話:  400-968-9396

上課地點:  [觀音橋中心] 重慶市江北觀音橋觀音橋COSMO大廈1層商鋪5號(江北醫(yī)院,重慶十紅會醫(yī)院正門對面)

開班日期:  滾動開班

學       費:  咨 詢

班       級:  
  • 觀音橋中心
  • 南坪中心
  • 網(wǎng)校
 
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課程簡介

課程亮點

競思情緒管理訓練班課程課時數(shù)為30課時,購買后家長可以與中心老師協(xié)商具體上課時間,隨到隨學,讓青少年兒童學會自我情緒管理,周全測評,分階段量身定制訓練方案。

適用對象

兒童,青少年

學習目標

競思情緒管理訓練班是為了提高情緒的自我調(diào)節(jié)能力,抑制情緒沖動,處理好情緒,讓青少年兒童跟老師建立和諧良好關(guān)系,讓青少年兒童了解自我內(nèi)心想法和心理傾向,更清晰地認識自己!

課程內(nèi)容

一、課程簡介

情緒管理是指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識,培養(yǎng)駕馭情緒的能力,并由此產(chǎn)生良好的管理效果?,F(xiàn)代工商管理教育如MBA、EMBA等均將情商及自我情緒管理視為領(lǐng)導力的重要組成部分。

二、教學內(nèi)容

競思情緒管理訓練班專門為了青少年兒童的情緒管理訓練設置了豐富的內(nèi)容:

  • 情緒秀   指導重點:分發(fā)給同學們小卡紙,引導青少年兒童發(fā)揮想象描繪各種情緒圖片(類似于Q表情或者其他表情圖片)匯總展示。訓練能力:情緒識別能力。
  • 放松一刻  指導重點:大家閉上眼睛,指導青少年兒童描述美好放松的畫面,所有人忘記遇到的困惑,跟著指導人的思緒走。訓練能力:學會情緒控制能力。
  • 指手畫腳  指導重點:一人用動作比劃,不能說詞語中出現(xiàn)的字。另一人背對屏幕來猜,規(guī)定時間內(nèi)猜中詞語多的獲勝。訓練能力:思維理解力、情緒識別能力
  • 心情畫  指導重點:把情緒畫在紙上,用顏色來代表心情。訓練能力:情緒宣泄
  • 我來編故事  指導重點:協(xié)助青少年兒童由觀察他人的表情來了解他人的心理感受,請孩子想一想哪些事情讓他人的情緒有變化。訓練能力:情緒識別能力
 

開設班級

班級 開班時間 上課地點 學費 試聽/報名
觀音橋中心/ 面授 到期開班 重慶江北觀音橋COSMO大廈1層商鋪5號(江北醫(yī)院,重慶十紅會醫(yī)院正門對面) 咨詢 試聽 報名
南坪中心/ 面授 到期開班 重慶南岸江南大道8號萬達廣場1棟14-2 咨詢 試聽 報名
網(wǎng)校/ 面授 到期開班 咨詢 試聽 報名
 

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更新時間:2022-11-01