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東莞競思情緒管理課程

認(rèn)證機(jī)構(gòu)
本課程由東莞競思教育提供,有153瀏覽量
課程分類:
少兒邏輯思維培訓(xùn)
適合對象:
青少年,兒童
咨詢電話:
400-968-9396
上課地點(diǎn):
廣東省東莞市東城區(qū)萬達(dá)百貨五樓(東縱路208號5樓競思)
開班日期:
滾動開班
學(xué)       費(fèi):
咨 詢
校       區(qū):
  • 東城中心

課程簡介

什么是競思情緒管理?

情緒管理是指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認(rèn)識、協(xié)調(diào)、引導(dǎo)、互動和控制,充分挖掘和培植個體和群體的情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能力,從而確保個體和群體保持良好的情緒狀態(tài),并由此產(chǎn)生良好的管理效果。競思情緒管理訓(xùn)練,疏導(dǎo)孩子與父母的對抗情緒,讓青少年兒童更能理解家長,不再與家長對立頂撞。

競思情緒管理的原理:

情緒管理是對個體和群體的情緒感知、控制、調(diào)節(jié)的過程,其核心必須將人本原理作為重要的管理原理,使人性、人的情緒得到充分發(fā)展,人的價值得到充分體現(xiàn);是從尊重人、依靠人、發(fā)展人、完善人出發(fā),提高對情緒的自覺意識,控制情緒低潮,保持樂觀心態(tài),不斷進(jìn)行自我激勵、自我完善。情緒的管理不是要去除或壓制情緒,而是在覺察情緒后,調(diào)整情緒的表達(dá)方式。

東莞競思情緒管理課程

競思情緒管理的內(nèi)容:

1、兒童情緒管理:覺察情緒、營造寬松和諧的家庭情感氛圍、積極地教育環(huán)節(jié)。

2、青少年情緒管理:逆反心理與管理方法、自卑心理及其管理、憂郁情緒以及疏導(dǎo)方法、青春期的暴力傾向及解決方法。

 

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更新時間: 2022-11-01