課程簡介
催眠在實際生活中的典型運用
心理治療
治療或輔助治療神經(jīng)癥等200 多種身心障礙與疾?。喝缫钟?nbsp;癥、強迫癥、恐懼癥、焦慮、失眠、人格障礙等。一般精神分析師同時也是催眠師,精分和催眠常常相輔應(yīng)用。
壓力緩解
催眠可以幫助放松身心,降低壓力、焦慮、悲傷、挫折感等各 種負面情緒的影響,調(diào)節(jié)情緒、 幫助睡眠,改善精神狀態(tài)。
專注力、記憶力提升
催眠注重注意力集中和放松訓(xùn)練,經(jīng)常練習(xí)有助于提高專注 力和記憶力,效果在教育學(xué)習(xí) 和日常生活、工作諸多方面均有體現(xiàn)。
改變不良習(xí)慣
協(xié)助減肥瘦身、戒煙戒酒、戒網(wǎng)癮、戒除拖延癥、改掉壞脾氣, 并有效防止反復(fù)復(fù)發(fā)。
壓力緩解
清除阻礙學(xué)習(xí)思考的雜念,讓大腦的專注力和思考運作更應(yīng)用自如,使隱藏起來的潛在能力得到zui大限度地表達和施展。
醫(yī)療健康
據(jù)調(diào)查研究,因生理病痛去綜 合醫(yī)院就醫(yī)的患者中,超過 70%病人須同時看心理醫(yī)生。 催眠可以直接減輕病人痛感、 改善患者和家屬情緒、提高康 復(fù)速度。
催眠治療師認證工作坊課程內(nèi)容
認識催眠
了解催眠的起源、 發(fā)展和理論背景 。
催眠入門與體驗
催眠游戲、讀心術(shù)等 | 誘導(dǎo)、催眠暗示
傳統(tǒng)催眠技術(shù)訓(xùn)練
催眠暗示與治療 | 催眠手稿表、腳本練習(xí) | NLP的基本假設(shè)
催眠技術(shù)精進訓(xùn)練
誘導(dǎo)技術(shù)、深化技術(shù) | 用催眠進行自我探索 | 架人橋演練 | 完整催眠過程練習(xí)
技術(shù)示范及操作訓(xùn)練
建立心錨的操作技巧與運用 | 雙人催眠與練習(xí) | 在催眠中塑造期望擁有的心 | 理品質(zhì)或者能力狀態(tài)
催眠師個人心理訓(xùn)練與成長
自我探索練習(xí) | 呼吸訓(xùn)練 | 自我催眠訓(xùn)練 | 催眠師信念訓(xùn)練