課程簡介
心理素質(zhì)是個(gè)人綜合素質(zhì)的重要組成部分,它不僅影響我們的工作表現(xiàn),還影響我們的生活質(zhì)量和身心健康。通過本課程的學(xué)習(xí),你將掌握各種心理素質(zhì)提升的方法和技巧,從而更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)
適合對象:
想要短時(shí)間,按照科學(xué)方法提升或強(qiáng)化心理素質(zhì),學(xué)會(huì)掌控運(yùn)用情緒,增加對自我的認(rèn)知,優(yōu)化個(gè)人價(jià)值觀,增加抗壓能力,擁有積極人生狀態(tài)的人
課程特色:
情緒掌控金三角、信念解讀和信念轉(zhuǎn)換三大底層模型;13項(xiàng)針對性課堂訓(xùn)練;21天跟進(jìn)打卡練習(xí)
課程目標(biāo):
從心理學(xué)角度認(rèn)識自我,掌控情緒,活出自信;輕松積極的應(yīng)對工作和生活
開班時(shí)間:
1、工作日晚上和周末每節(jié)課1.5小時(shí)
2、上課周期:每月新開班,四個(gè)晚上或兩個(gè)周末
使用教材:
有的,配套學(xué)員學(xué)習(xí)手冊、課程PPT課件、豐富的課堂教具、老師還會(huì)在課堂上根據(jù)學(xué)習(xí)情況發(fā)放定制的學(xué)習(xí)素材資料包
教學(xué)師資:
傳承潛能激勵(lì)大師安東尼•羅賓課程體系,經(jīng)過新勵(lì)成標(biāo)準(zhǔn)化講師培養(yǎng)體系考核,同時(shí)形象氣質(zhì)好,顏值高;擅長情緒解讀、信念塑造、催眠等心理學(xué)教學(xué)手法
課程大綱:
我們課程分四個(gè)章節(jié),主要是通過講解情緒和信念兩大模塊來幫助認(rèn)知和調(diào)整心理素質(zhì),包括如何激活情緒、轉(zhuǎn)換情緒、區(qū)分成長型和局限信念以及重塑信念等,具體你到學(xué)訓(xùn)中心老師會(huì)為你詳細(xì)說明
免費(fèi)試聽:
1V1測評(15分鐘測試+45分鐘個(gè)人輔導(dǎo)),精準(zhǔn)匹配學(xué)習(xí)方案
本課程已經(jīng)結(jié)束了,但我們對你的學(xué)習(xí)之旅并沒有結(jié)束。希望你在今后的生活和工作中,能夠繼續(xù)探索和學(xué)習(xí),不斷提高自己的心理素質(zhì)和能力。我們期待著看到你在更大的舞臺上展現(xiàn)自己!