MBA備考丨事半功倍的記憶規(guī)律get！

        備考MBA是時(shí)候最絕望的莫過于，記過的東西老是忘記，每次這個(gè)的時(shí)候，都幻想著自己有一個(gè)多啦A夢，然后拿出“記憶面包”，往書上一貼！So easy！不用擔(dān)心要背的課文有多長，不管有多少復(fù)習(xí)知識(shí)，只要吃下去，所有的知識(shí)點(diǎn)全部被帶進(jìn)腦海，簡直就是每個(gè)考生夢寐以求的神器！

在備戰(zhàn)MBA的過程中，看著那么多的復(fù)習(xí)資料和知識(shí)點(diǎn)，也有很多同學(xué)們開始感覺有點(diǎn)頭疼：不是看完轉(zhuǎn)頭就忘，就是記住了新的忘了舊的，反反復(fù)復(fù)還是各種記不住，花了好多時(shí)間都沒用，我能怎么辦？我也很絕望??！好想要個(gè)“記憶面包”來拯救我??！

然而，“記憶面包”只是一個(gè)虛構(gòu)之物。我們無法擁有“記憶面包”，但是我們可以通過掌握記憶規(guī)律來掌握記憶技巧，讓我們的復(fù)習(xí)之旅更加順利！
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1.抓住記憶“黃金時(shí)段”，事半功倍

一天中有4個(gè)記憶的“黃金時(shí)段”：6-7點(diǎn)鐘,8-10點(diǎn)鐘,18-20點(diǎn)鐘和21點(diǎn)鐘。放棄這段時(shí)間簡直就是放棄了幾塊巨大的蛋糕！在細(xì)胞活躍時(shí)你的記憶力也能得到提高，如果你能合理分配這些時(shí)間段的復(fù)習(xí)內(nèi)容，說不定能夠更加效率！

而且記憶的遺忘并不是一瞬間的，記憶初期遺忘得最快，但時(shí)間推移遺忘數(shù)量就會(huì)不斷減少。

所以不止記憶新知識(shí)，還要復(fù)習(xí)舊知識(shí)。在MBA復(fù)習(xí)的時(shí)候?qū)W(xué)過的知識(shí)點(diǎn)分成不同單元，每天復(fù)習(xí)先復(fù)習(xí)內(nèi)容，然后由后往前記憶這個(gè)單元的內(nèi)容,一點(diǎn)點(diǎn)將目標(biāo)蠶食殆盡。復(fù)習(xí)得越及時(shí)，重復(fù)記憶花費(fèi)的時(shí)間越少，最后將全部記住這個(gè)單元的知識(shí)，達(dá)成“Target completion”！

2.新舊結(jié)合，構(gòu)建知識(shí)“金字塔

意義的內(nèi)容比無意義的內(nèi)容遺忘得慢；熟悉、難易度適當(dāng)?shù)牟牧媳壬璧牟牧线z忘得慢；感興趣比不感興趣的遺忘慢。

我們需要從記住了的知識(shí)開始，一步步的往外延伸，在熟記的情況下將新的知識(shí)點(diǎn)與已經(jīng)記住的知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系起來，然后消化新知識(shí)最后構(gòu)建新的知識(shí)金字塔?！斑旬?dāng)”倒下的積木是基礎(chǔ)構(gòu)建不牢固，“死記硬背”不可取，靈活的大腦才是我們記憶的工具。

3.不要讓你的大腦“吃撐了”

有一部分同學(xué)為了能更多地記住知識(shí)，不停地看不停地背，強(qiáng)行給自己塞進(jìn)一個(gè)又一個(gè)“食物”，絲毫不管大腦已經(jīng)飽的快“boom”了。

水滿則溢，月盈則虧，過猶不及。在你的大腦由于CPU過熱暫時(shí)停止運(yùn)行之前，當(dāng)學(xué)習(xí)鞏固到不再出現(xiàn)錯(cuò)誤的水平時(shí)，就可以停止了。再多的精力投入，學(xué)習(xí)效果也只會(huì)下降，掌握能力將發(fā)生遞減，學(xué)習(xí)時(shí)間越長越學(xué)不進(jìn)去。

這些只是記憶規(guī)律的一部分，還有更多規(guī)律值得去探索。希望所有被記憶知識(shí)所困擾的同學(xué)們都能找到適合自己的記憶方法，大步投入復(fù)習(xí)的步伐。