沈陽(yáng)工作記憶力如何訓(xùn)練？

沈陽(yáng)工作記憶力如何訓(xùn)練？

沈陽(yáng)金博智慧教育是一家以腦科學(xué)與認(rèn)知增強(qiáng)為核心業(yè)務(wù)的高科技公司，科研與業(yè)務(wù)覆蓋全生命周期各年齡段的認(rèn)知功能測(cè)量、訓(xùn)練導(dǎo)航與認(rèn)知增強(qiáng)，并為各個(gè)領(lǐng)域的神經(jīng)科技應(yīng)用提供底層技術(shù)平臺(tái)、開(kāi)發(fā)包、云數(shù)據(jù)AI計(jì)算等設(shè)備與算法支持。目前是全球規(guī)模大的專注力測(cè)量與訓(xùn)練機(jī)構(gòu)。公司科學(xué)技術(shù)部、研發(fā)部、訓(xùn)練研究部與各領(lǐng)域的大學(xué)、實(shí)驗(yàn)室、學(xué)者合作多項(xiàng)國(guó)家自然科學(xué)基金的機(jī)制研究與認(rèn)知干預(yù)項(xiàng)目，并展開(kāi)國(guó)際行業(yè)組織的科研合作?，F(xiàn)在北京、上海、深圳、杭州、沈陽(yáng)、石家莊等一二線城市，落地技術(shù)服務(wù)中心40余家，年訓(xùn)練量超過(guò)30萬(wàn)人次，是中國(guó)認(rèn)知增強(qiáng)與專注力訓(xùn)練領(lǐng)域的專業(yè)踐行者。

記憶力是大腦儲(chǔ)存和提取一些“資料”的能力，人的一切活動(dòng)，從簡(jiǎn)單地認(rèn)識(shí)、行動(dòng)，到復(fù)雜地學(xué)習(xí)、勞動(dòng)，都離不開(kāi)記憶。沒(méi)有好的記憶力，孩子再努力成績(jī)也會(huì)一直起不來(lái)，久而久之挫敗感、沒(méi)信心、興趣低下、不主動(dòng)、上課發(fā)呆、作業(yè)拖拉等一系列學(xué)習(xí)問(wèn)題都涌現(xiàn)出來(lái)了。隨之而來(lái)的不思考、解力差、沒(méi)邏輯、不愛(ài)閱讀，學(xué)科之間的知識(shí)散亂，無(wú)法形成知識(shí)體系，孩子厭學(xué)、逃課的問(wèn)題。

評(píng)估與訓(xùn)練體系

01訓(xùn)練前測(cè)試

自創(chuàng)“金博智慧”工作記憶測(cè)評(píng)系統(tǒng)，先診斷后訓(xùn)練，認(rèn)真分析每個(gè)孩子的差異與不足，從問(wèn)題出發(fā)，對(duì)癥下藥。

02方案規(guī)劃

對(duì)孩子記憶能力的12個(gè)因子逐一評(píng)分，制定有針對(duì)性的訓(xùn)練方案，訓(xùn)練更加高效，提高孩子的記憶力。

03狀態(tài)調(diào)整

“HRV動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)反饋訓(xùn)練”，快速幫助孩子脫離焦慮、緊張、疲勞等狀態(tài)，達(dá)到良好的記憶腦區(qū)自主神經(jīng)平衡狀態(tài)。

04個(gè)性化訓(xùn)練

精準(zhǔn)的訓(xùn)練目標(biāo)配上高效提升方法，提高學(xué)員的記憶容量、記憶刷新速度、轉(zhuǎn)換與抑制等能力，讓記憶力。

05訓(xùn)練情況反饋

進(jìn)行階段性測(cè)試，家長(zhǎng)可以遠(yuǎn)程監(jiān)督訓(xùn)練結(jié)果，根據(jù)孩子訓(xùn)練效果及時(shí)補(bǔ)充、修訂訓(xùn)練方案，訓(xùn)練質(zhì)量。

06畢業(yè)報(bào)告

通過(guò)工作記憶測(cè)評(píng)、專注力水平測(cè)評(píng)、中文詞匯記憶、英文單詞記憶、智力測(cè)試等，有效的訓(xùn)練成果。

工作記憶訓(xùn)練的價(jià)值

01提高推理能力

兒童的工作記憶容量可以預(yù)測(cè)其一年之后的推理能力。來(lái)自腦科技的研究認(rèn)為，工作記憶是推理過(guò)程的核心要素之一。在解決復(fù)雜問(wèn)題時(shí)必須同時(shí)記住大量的條件和條件之間的關(guān)系，因此工作記憶容量決定了我們所能達(dá)到的推理的復(fù)雜程度。

02提高情緒管理能力

相當(dāng)多的研究表明，我們的情緒對(duì)工作和學(xué)習(xí)的效率有顯著的影響，甚至對(duì)于一些人而言成為關(guān)鍵因素。工作記憶中的刷新訓(xùn)練使我們?cè)谠庥鼍趩适录臅r(shí)候，能夠快速擺脫對(duì)負(fù)面信息的持續(xù)關(guān)注，更新工作記憶中的情緒信息，從而改善情緒體驗(yàn)。

03提高意志力

意志力是對(duì)目標(biāo)的評(píng)估、規(guī)劃、執(zhí)行的能力，牢記長(zhǎng)期目標(biāo)、克服障礙、克制沖動(dòng)，總的來(lái)說(shuō)是一種延遲滿足的能力。腦成像學(xué)研究表明，那些更能夠選擇延遲滿足的人有一個(gè)共同的特點(diǎn)，即腦部前額葉的工作記憶區(qū)域較常人更加活躍。

04提高智力水平

研究表明，智力在工作記憶訓(xùn)練后得到提高，這一點(diǎn)在經(jīng)典的智力測(cè)試“瑞文標(biāo)準(zhǔn)推理測(cè)驗(yàn)”中得到表現(xiàn)。腦影像學(xué)研究表明：工作記憶和智力之所以有密切的聯(lián)系，主要原因在于這兩種認(rèn)知功能都共同使用了我們大腦的相同區(qū)域的額葉皮層。

提高孩子記憶力的方法

●了解記憶特點(diǎn)

家長(zhǎng)應(yīng)該了解孩子的記憶特點(diǎn)，知道影響孩子記憶力的因素，這樣才能找到更有效的方法幫助孩子增強(qiáng)記憶力。

●提供充足的營(yíng)養(yǎng)

孩子的記憶力差，營(yíng)養(yǎng)也是一方面原因，家長(zhǎng)要合理安排孩子的飲食，調(diào)整好孩子的飲食結(jié)構(gòu)，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。

●激發(fā)孩子的記憶興趣

“哪里沒(méi)有興趣，哪里就沒(méi)有記憶?！备璧碌脑捳谜f(shuō)中了寶寶的記憶特點(diǎn)。明智的家長(zhǎng)絕不能強(qiáng)迫寶寶記住這，記住那。

●工作記憶訓(xùn)練方法

工作記憶是一種復(fù)雜的心理過(guò)程，它是人腦對(duì)客觀事物的識(shí)記、保持、回憶的心理過(guò)程，這對(duì)小學(xué)生記憶幫助很大。

●掌握遺忘規(guī)律

記憶規(guī)律也是遺忘規(guī)律，遺忘總是先快后慢，隨著時(shí)間的推移，遺忘的速度會(huì)逐漸減緩，遺忘的數(shù)量也會(huì)慢慢減少。

●找到好記憶時(shí)間

家長(zhǎng)是最了解孩子的人，要細(xì)心觀察孩子，找出好記憶時(shí)間，讓孩子在好狀態(tài)中進(jìn)行記憶，以達(dá)到理想的記憶效果。