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演講發(fā)聲技巧

 

演講發(fā)聲技巧

 

演講有時(shí)候不單單是講,它的節(jié)奏變化無常,要運(yùn)用一定的發(fā)聲技巧,發(fā)聲技巧可以幫助我們拉住節(jié)奏,平穩(wěn)七氣息,那么我們具體來看看演講的發(fā)聲技巧有哪些?

一、丹田運(yùn)動(dòng)

氣入丹田:先慢慢地深深吸一口氣,記得用腹式呼吸,用手放在腰的兩側(cè),要感覺腹部有在漲大,這就是氣入丹田。

閉氣寧神:當(dāng)無法再吸入時(shí),憋住口中真氣,集中注意力在肚臍下方約三指幅寬,感覺丹田周圍的肌肉有在用力支撐著。

聚力吐氣:只利用丹田周圍的肌肉用力支撐著,其他部位放松,并緩緩的將氣吐出來。

氣盡神散:把身體里的氣全吐完后,全身放松,準(zhǔn)備再吸一口氣。

二、運(yùn)動(dòng)

像跑步、仰臥起坐或仰臥空踩腳踏車,有一些瑜 珈的動(dòng)作也可以達(dá)到訓(xùn)練的目的,還有搖呼拉圈、爬樓梯、蛙人操……等等的運(yùn)動(dòng),要注意以自己身體能承受方式來訓(xùn)練,反正目的是一樣的,只是所需時(shí)間各有長短。

三、吸氣呼氣  

吸氣方法是:擴(kuò)展兩肋,向上向外提起,感到感到腰帶漸緊,后腰有撐開感。橫隔膜下壓腹部擴(kuò)大胸腔體積,小腹內(nèi)收,氣貫“丹田”。用鼻吸氣,做到快、緩、穩(wěn)。 

四、讀句訓(xùn)練 

吐字歸音訓(xùn)練與讀句訓(xùn)練是緊密相連、相輔相成的。讀句訓(xùn)練,就是選擇一些有一定難度的語句、段落,進(jìn)行快讀訓(xùn)練。要求做到把音讀準(zhǔn),不增減字、詞,不重不斷,停頓自然,有節(jié)奏,連貫流暢。目的是訓(xùn)練朗誦時(shí)語句干凈利索,出口成章,不拖泥帶水,把習(xí)慣性的口頭語逐漸減少,直至完全消除。 

五、口的開合練習(xí)

張嘴象打哈欠,閉嘴如啃蘋果。開口的動(dòng)作要柔和,兩嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松,舌頭自然放平。做這個(gè)練習(xí),克服口腔開度的問題。

以上就是一些關(guān)于演講的發(fā)聲技巧,演講是一門語言藝術(shù),運(yùn)用有聲語言并追求言辭的表現(xiàn)力和聲音的感染力,因此掌握好演講技巧與發(fā)聲技巧非常重要。

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