課程簡介
什么是競思情緒管理?
情緒管理是指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認(rèn)識、協(xié)調(diào)、引導(dǎo)、互動和控制,充分挖掘和培植個體和群體的情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能力,從而確保個體和群體保持良好的情緒狀態(tài),并由此產(chǎn)生良好的管理效果。競思情緒管理訓(xùn)練,疏導(dǎo)孩子與父母的對抗情緒,讓青少年兒童更能理解家長,不再與家長對立頂撞。
競思情緒管理的原理:
情緒管理是對個體和群體的情緒感知、控制、調(diào)節(jié)的過程,其核心必須將人本原理作為重要的管理原理,使人性、人的情緒得到充分發(fā)展,人的價值得到充分體現(xiàn);是從尊重人、依靠人、發(fā)展人、完善人出發(fā),提高對情緒的自覺意識,控制情緒低潮,保持樂觀心態(tài),不斷進行自我激勵、自我完善。情緒的管理不是要去除或壓制情緒,而是在覺察情緒后,調(diào)整情緒的表達方式。
競思情緒管理的內(nèi)容:
1、兒童情緒管理:覺察情緒、營造寬松和諧的家庭情感氛圍、積極地教育環(huán)節(jié)。
2、青少年情緒管理:逆反心理與管理方法、自卑心理及其管理、憂郁情緒以及疏導(dǎo)方法、青春期的暴力傾向及解決方法。
校區(qū)列表
校區(qū) | 地點 | 學(xué)費 | 試聽/報名 |
---|---|---|---|
上海東方路中心 | 上海市浦東新東方路1369號(近藍村路)一樓 | 咨詢 | 試聽 報名 |
上海徐匯中心 | 上海市徐匯漕溪北路737弄匯翠花園4號樓一樓(匯翠花園東區(qū)) | 咨詢 | 試聽 報名 |
上海虹口新港中心 | 上海市虹口東江灣路188號,空間188創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)園A3棟二樓 | 咨詢 | 試聽 報名 |
上海張楊路中心 | 上海市浦東新源深體育中心上海張楊路中心2068號競思 | 咨詢 | 試聽 報名 |
上海人廣中心 | 上海市黃浦人民廣場河南南路489號香港名都廣場L3層 | 咨詢 | 試聽 報名 |
上海隆德路中心 | 上海市普陀光復(fù)西路1107號蘇河匯一樓 | 咨詢 | 試聽 報名 |
課程
推薦
更新時間:
2022-11-01